Lavarse las manos previene hasta en un 60% las enfermedades bacterianas y virales

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Todos los días nuestras manos están en contacto con diversos objetos, llegando a contener gran variedad de bacterias, que de ingresar a nuestro organismo, pueden ocasionarnos severos problemas de salud.

El cólera, la neumonía, conjuntivitis, influenza,  hepatitis A, enfermedades diarreicas agudas, e infecciones respiratorias agudas, son sólo algunas de las enfermedades que se pueden prevenir con la práctica frecuente del lavado de manos.

Para un correcto lavado de manos, es importante seguir los siguientes pasos:

  • Quítate los objetos de las manos y muñecas
  • Mójate las manos con suficiente agua
  • Enjabónate y frótate las manos por lo menos 20 segundos
  • Enjuágate bien las manos con abundante agua a chorro
  • Sécate las manos usando papel toalla o una toalla limpia
  • Cierra el caño usando el papel toalla o una toalla limpia
  • Elimina el papel toalla o tiende la toalla para ventilarla

Recuerda qua para lavarse las manos debes asegurarte que tus uñas queden bien limpias. Si no puedes lavarte con agua usa alcohol de gel, posteriormente usa una toalla limpia o papel toalla.

Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, te permite prevenir las enfermedades y gozar de una vida saludable. 

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Texto e imágenes de: Somos Lima Norte
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